Dikkat Bozukluğu Nedir?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) Nedir?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), nörogelişimsel bir bozukluk olarak bilinmektedir. DEHB; kişinin beyin fonksiyonlarını etkileyen ve kişinin dikkatini odaklama, hiperaktif olma ve dürtüsel davranma gibi alanlarda zorluklar yaşamasıyla sonuçlanan bir bozukluktur.
DEHB’li çocuklara nasıl yaklaşılmalı?
DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu) olan çocuklar, özel bir anlayış ve dikkat gerektirmektedir. Anne babaların ve öğretmenlerin DEHB’li çocuklara nasıl yaklaşacağı, onların gelişim ve eğitim süreçlerini etkilemektedir. DEHB’li çocuklara yaklaşırken dikkate alınması gereken bazı stratejiler vardır.
DEHB bir seçim değildir ve çocuk bu durumdan sorumlu değildir, DEHB’li çocuklara yaklaşırken bu unutulmamalıdır. Bu nedenle anlayışlı olmalı ve destekleyici bir tutum sergilemeliyiz.
DEHB’li çocuklar kurallara uymakta zorluk çekmektedirler. Bu nedenle olumlu bir yaklaşım göstermeli ve sabırlı olmalıyız.
Çocukların duygularını anlamaya çalışmalı ve açık iletişim kurmalıyız.
*Dikkat eksikliği hangi vitamin eksikliğinden olur?
DEHB'nin kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin birleşiminden kaynaklandığı düşünülmektedir. Dikkat eksikliği tek bir vitamin eksikliğinden kaynaklanmaz. Ancak B12 ve B6 vitaminleri ve bazı mineral eksiklikleri, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) semptomlarının gelişmesine veya şiddetlenmesine katkıda bulunabilmektedir.
*En iyi odaklanma ilacı hangisi?
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB)’da ilaç kullanmak için öncelikle psikiyatriste başvurup tanı almak gerekmektedir. Psikiyatristin değerlendirmeleri sonucu gerek duyulursa semptomların şiddetine göre en uygun dikkat ilacı verilmektedir.
*Dikkat eksikliği için hangi doktora gitmeliyim?
Dikkat eksikliği tedavisi için çocuk ve ergen psikiyatristine başvurabilirsiniz. Başvurduğunuz uzman uygun testleri yapacak, semptomları değerlendirecek ve uygun tedavi programını önerecektir. Ayrıca klinik psikolog ve psikologlara da başvurarak dikkat eksikliği için size uygun müdahale programlarından faydalanabilirsiniz.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) nasıl tedavi edilir
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) için birçok tedavi yöntemi bulunmaktadır. Psikiyatrist eşliğinde kullanılan ilaçlar, bireyin dikkatini yönlendirmesini ve odaklanabilmesini sağlayan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) DEHB tedavisi için sık kullanılan yöntemlerdir. Ayrıca aile üyelerinin DEHB’nin sonuçlarını ve hayata etkilerini anlamalarına ve DEHB’li bireyle daha sağlıklı iletişim kurmalarına yardımcı olması için önerilen Eğitim ve Danışmanlıklar da bu süreçte önem taşımaktadır.
DEHB tanısı koymak için bireyin davranışsal özellikleri ve bilişsel işlevlerini değerlendirmeyi içeren birçok yöntem bulunmaktadır. Psikiyatrsitler tarafından yaşa ve gözlemlere göre en uygun dikkat testleri uygulanmaktadır. Burdon Dikkat Testi, D2 Dikkat Testi, Frankfurter Dikkat Testi, Moxo Dikkat testi DEHB tanı ve teşhis için yapılan testlerdir.
Sorgun Dikkat Testi
Sorgun Dikkat Testi kişinin yaşına, testin bağlamına ve kişinin ihtiyaçlarına göre değişmektedir. Ancak MOXO ve D2 Dikkat Testleri en yaygın kullanılan testlerdir. Sorgun Dikkat Merkezi’nde Moxo Dikkat Testi ve D2 Dikkat Testi ve birçok dikkat testi uygulanmaktadır.
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) İçin Ebeveynlere Tavsiyeler
DEHB’li bir çocuğa sahip olmanın birtakım zorlukları olmaktadır. Ebeveyn olarak uzmanla olan iş birliği dışında kişisel olarak yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Çocuğunuzu tanıyın ve destekleyin (DEHB’nin çocuğunuzu nasıl etkilediğini bilin, güçlü yönlerini destekleyin ve sabırlı olun)
- Çocuğunuzun olumlu yanlarını görün.
- Gün içinde çocuğunuza vakit ayırın ve birlikte olmaya çalışın.
- Ev içinde bazı alışkanlıklar ve kurallar oluşturun.
- Duygularınızı çocuğunuzla paylaşın.
- Çocuğunuza güvenin ve bunu ona hissettirin.
- Çocuğunuzla birlikte fiziksel aktiviteler yapın.